Rückbildungsyoga & Baby - live online

Glückwunsch du bist jetzt Mama!

  • Begonnen am: 6. Juli
  • 91 Euro
  • Online Yoga

Beschreibung

Sechs Wochen nach der Entbindung hat sich dein Körper meist von den Anstrengungen erholt. Postnatal-Yoga hilft dir deine Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich zu lindern. Rückbildungsyoga kräftigt, mit sanften Übungen, deinen Beckenboden und deine Bauch- sowie Rückenmuskulatur wird gestärkt. Massagen für dich und dein Baby runden das Wohlbefinden ab. Atem- und Entspannungstechniken unterstützen dich um wieder in Balance zu kommen. Du fühlst dich dadurch ausgeglichener und kraftvoller. Es macht dich gelassener im Alltag mit deinem Baby, zudem sorgt es für eine gute Beziehung zu deinem Partner. Yoga zur Rückbildung eignet sich für alle mit und ohne Yogakenntnisse, sowie nach der Rückbildung bei der Hebamme.

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

+4917663014107

Info@yolumeyoga.de

Ludwigsburg, Germany