Rückbildungsyoga mit/ohne Baby - Hybrid

Beschreibung

Hybrid: Der Kurs findet vor Ort und live Online statt. - sanfte Kräftigung deines Beckenbodens und deiner Bauch- sowie Rückenmuskulatur - dein Körpergefühl wird verbessert - Verspannungen werden gelöst - Atem- und Entspannungstechniken helfen dir auch in turbulenten Zeiten in deiner Mitte zu bleiben. Du fühlst dich nach der Stunde kraftvoll, ausgeglichen und entspannt. Rückbildungsyoga eignet sich für alle mit und ohne Yogakenntnisse. Frühestens ab 6 Wochen nach der natürlichen Geburt, sowie 8 Wochen nach der Bauchgeburt. Teilnahmebedingungen: - Die Teilnahme für dich und dein Baby erfolgt auf eigene Verantwortung. - Bitte eigene Matte, Decke und Kissen mitbringen oder bereit halten. - Decke worauf du dein Baby ablegen kannst. Der Kurs ist im Rahmen der Prävention nach §20 SGB 5 bei den Krankenkassen zertifiziert . Nach der Buchung erhältst du 2 Emails. Die erste mit deinen Angaben und die (zweite) Kursbestätigung mit der Bankverbindung. Die Buchung ist verbindlich und der Energieausgleich sofort fällig.

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