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Entspannter durch die Schwangerschaft und den Alltag mit deinem Baby.

Ich bin die Yogalehrerin, die nie Yoga machen wollte!

Das Leben ist eine Bewegung. Je lebendiger, desto größer ist deine Flexibilität. Je flüssiger, desto lebendiger bist du. 

 
Alle Yogastunden finden live online statt!

Wöchentliche Klassen

Ich biete unterschiedliche Klassen an, so dass du bestimmt etwas findest, das zu deinen persönlichen Zielen und Umständen passt. Egal, ob du deine Muskeln stärken oder eine Verspannung lösen willst, bei mir findest du bestimmt das Richtige. Schau dir meine Angebote an!

Die Kurse finden über das Videokonferenz Tool Zoom statt. Den Link zu den jeweiligen Kursen bekommst du nach der Anmeldung per Email zugesandt. Wenn du über den Laptop teilnimmst, brauchst du nichts weiter als den Link. Wenn du mit Handy oder Tablet mitmachst, lade dir bitte die Zoom App runter. Dann klickst du auf den Link und wirst durchgeführt bis zu unserer gemeinsamen Yogastunde.

https://zoom.us/

Yoga am Morgen 

Sonntag 9.00 Uhr - 9.45 Uhr, 4x = 52 €

Beginn: 07.03.21

Yoga in der Schwangerschaft

Montag 19.00 - 19.45, 4x = 52 €

Dienstag 10.00 Uhr - 11.45 Uhr, 4x  = 52 €

Beinn: 08.03.21 und 09.03.21

Yoga zur Rückbildung

mit/ohne Baby

Freitag 10.00 Uhr - 10.45 Uhr, 4x = 52 €

Beginn: 05.03.21

Einzelunterricht/Personaltraining

Dein ganz persönliches Training, abgestimmt auf deine Lebenssituation und Wünsche

5 x 60 Minuten - 425 Euro

Stefanie K., vor Ort (Einzelunterricht)

Ich möchte mich für heute Vormittag bei dir bedanken! Es war richtig schön und hat mir sehr gut getan :-) Ich freu mich jetzt schon auf die nächste Stunde bei dir.

Jannine H., vor Ort

Ich fühle mich nach dem Unterricht bei dir gestärkt und entspannt zugleich. Meine Rückenschmerzen sind danach auch immer weniger.  Deine freundliche Stimme beruhigt mich und mein Baby.

Karin F. , live online

Ich finde Deine Online-Stunden sehr schön. Du bringst so eine Ruhe und
Freundlichkeit rüber, dazu noch die sehr genau erklärten Übungen; auch
find ich es wirklich sehr schön, wie Du jeden der Teilnehmer
namentlich ansprichst und auf den jeweiligen Chat-Beitrag eingehst. Es
macht wirklich Spaß.

Zitat

Deine erste Pflicht ist, dich selbst glücklich zu machen. Bist du glücklich, so machst du auch andere glücklich. 

 

Ludwig Feuerbach

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