Frauenyoga Magstadt 09/25

Beschreibung

Frauen-Yoga – Stabile Mitte und Hormonbalance Fühl dich kraftvoll, aufrecht und zugleich gelassen – deine Mitte gestärkt, dein Körper im Gleichgewicht, dein Geist ruhig. Genau das erwartet dich in diesem Frauen-Yogakurs. Mit sanften, wirkungsvollen Yogaübungen für Bauch, Rücken und Beckenboden 🧘‍♀️, gezielten Atemtechniken 🌬️ und wohltuenden Entspannungsphasen 🕉️ kräftigst du deine Mitte, löst Verspannungen und bringst Körper und Geist in Balance. Für dich, wenn du: 🌿 deine Rumpfmuskulatur und deinen Beckenboden kräftigen möchtest 🌿 Verspannungen im Rücken sanft lösen willst 🌿 körperliche und mentale Standfestigkeit aufbauen möchtest 🌿 nach der Schwangerschaft behutsam wieder Kraft finden möchtest 🌿 deine Hormonbalance unterstützen und mehr Gelassenheit spüren willst 🌿 Wechseljahresbeschwerden ausgleichen und dich wieder wohler fühlen möchtest 💫 Gönn dir diese Auszeit – für dein Wohlbefinden, deine Stärke und deine Lebensfreude. Wichtig für dich: 🏡 Hybridkurs: Vor Ort in Magstadt oder online teilnehmen – du entscheidest, was für dich passt. 🧘‍♂️ Mitbringen: - eigene Matte oder großes Handtuch - Decke - Kissen ✅ Krankenkassen-Zuschuss: Der Kurs ist als Präventions- und Gesundheitskurs zertifiziert – eine Rückerstattung von bis zu 100 % möglich. Dein Eigenanteil kann dadurch ganz oder teilweise entfallen. 💌 Nach der Buchung erhältst du zwei E-Mails: 1. Mit deinen Angaben zur Anmeldung 2. Kursbestätigung mit Bankverbindung 📌 Die Buchung ist verbindlich, Zahlung sofort fällig. ⚠️ Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.