Yoga-Walk – Yoga & Gehen in der Natur

Beschreibung

🧘‍♀️ Raus aus dem Kopf – rein in den Körper. Beim Yoga-Walk verbindest du achtsames Gehen in der Natur mit sanften Yogaübungen, bewusster Atmung und kleinen Meditationen. Die Bewegung unter freiem Himmel fördert deine Regeneration und bringt dich ganz in deine Mitte. 🌿 Für dich, wenn du: – Entspannung suchst – Stress loslassen möchtest – neue Energie tanken willst – dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest Ganz ohne Vorkenntnisse – der Yoga-Walk ist ideal auch für Anfänger:innen geeignet. 📌 Wer kann teilnehmen? Jede:r ist willkommen – unabhängig von Alter, Fitness oder Yoga-Erfahrung. Der Yoga-Walk ist sanft, achtsam und hilft dir, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 🎒 Was solltest du mitbringen? – Bequeme Kleidung & wettergerechte Schuhe – Eine Flasche Wasser – Optional: ein kleines Gästehandtuch ☀️ 🌧️Bei jedem Wetter draußen Der Yoga-Walk findet draußen statt – bei Sonne, Wind oder leichtem Regen. Nur bei Unwetter oder Gewitter wird er verschoben. Bitte kleide dich entsprechend der Witterung. 🐕 Hinweis: Aus Rücksicht auf alle Teilnehmenden sind Hunde beim Yoga-Walk nicht erlaubt – so können wir alle gut abschalten und ganz bei uns ankommen. ✨ Gönn dir eine achtsame Auszeit Schritt für Schritt zurück zu deiner Mitte – mit Outdoor-Yoga, achtsamem Gehen und Zeit in der Natur. 🗓️ Kursinfos: 5 Einheiten à 60 Minuten Einführungspreis: 75 € für den gesamten Kurs 💶 Buchung & Ablauf: Nach deiner Anmeldung erhältst du zwei E-Mails: 1. Eine automatische Buchungsbestätigung 2. Eine persönliche Kursmail mit allen Zahlungsdetails ✨ Die Buchung ist verbindlich. Der Energieausgleich ist sofort nach Erhalt der Bestätigung zu überweisen. ⚠️ Teilnahme auf eigene Verantwortung (auch während der Schwangerschaft).