Entspannt durch die Schwangerschaft
und den Alltag mit deinem Baby.

 Yogastunden für Schwangere und Mama mit Baby finden live online und vor Ort statt!

Wöchentliche Klassen

Ich biete unterschiedliche Klassen an, so dass du bestimmt etwas findest, das zu deinen persönlichen Zielen und Umständen passt. Egal, ob du deine Muskeln stärken oder eine Verspannung lösen willst, bei mir findest du bestimmt das Richtige. Schau dir meine Angebote an!

Schwangerenyoga Tanzschule Move Me

Prenatal-Schwangerenyoga

Babys und Yoga

Postnatal- Rückbildungsyoga mit oder ohne Baby

Schwangerenyoga Personaltraining_edited

Einzelunterricht/ Personaltraining

yolumeyoga Heike

Yoga (live online) Momentan findet kein Unterricht statt.

Ayurvedamassage

Ayurvedamassage Schwangerenmassage Wochenbettmassage

Ich bin die Yogalehrerin, die nie Yoga machen wollte!

Heike - _Yolume Yoga_edited.jpg

Das Leben ist eine Bewegung. Je lebendiger, desto größer ist deine Flexibilität. Je flüssiger, desto lebendiger bist du. 

Yolume Yoga - online von zu Hause

Annamaria G., live online

Ich freue mich, dass ich Deine Kurse im ersten Lockdown gefunden
habe! Ich bin jedes Mal begeistert wie du die Stunde machst, es tut
mir sehr gut und dadurch habe ich meine Liebe auch zu Hatha Yoga
gefunden 😊
Ich selber praktiziere Yoga seit 11 Jahren und bin zertifizierte
Kundalini Yoga Lehrerin nach Yogi Bhajan.

Schwangerenyoga Prenatalyoga Tamm

Clarissa K., vor Ort

Yoga bei dir macht mir sehr viel Spaß und es ist jedes mal wie ein kleiner Kurzurlaub 😊

Online Yoga

Karin F. , live online

Ich finde Deine Online-Stunden sehr schön. Du bringst so eine Ruhe und
Freundlichkeit rüber, dazu noch die sehr genau erklärten Übungen; auch
find ich es wirklich sehr schön, wie Du jeden der Teilnehmer
namentlich ansprichst und auf den jeweiligen Chat-Beitrag eingehst. Es
macht wirklich Spaß.

Deine erste Pflicht ist, dich selbst glücklich zu machen. Bist du glücklich, so machst du auch andere glücklich. 

 

Zitat Ludwig Feuerbach